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斎藤茂太（サイトウ シゲタ）

１９１６年生まれ。医学博士。
歌人・斎藤茂吉の長男として東京に生まれる。作家北杜夫の実兄。
斎藤病院名誉院長として、精神医療に取り組むかたわら、
人間味あふれる著述活動に多方面で活躍している。日本ペンクラブ名誉会員。
現代人の心を癒す著作は、多くの読者の支持を得ている。
本書は、誰もが「淋しさ」を抱えているいまの時代の、
こころの味方となる一書である。
近著に「グズをなおせば人生はうまくいく」（大和書房）
「いい言葉は、いい人生をつくる」（成美文庫）など話題作多数。

幸せを呼ぶ孤独力

精神科医・医学博士
斎藤 茂太

ひとりぼっちは「自分づくりの時間」。気がつけばスーッと心が楽になる、強くなる。自分の弱さ、欠点をプラスのパワーに変える５１の習慣。

1,260円（税込）　四六判　並製　4-921192-35-9

２００５年１２月刊