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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2011年9月刊

体を治す７つの習慣
今日からできる石原医学の集大成

石原結實　著

放射能に強い体へ！
長崎大学医学部で放射能の後遺障害に
立ち向かった著者の体を守る提言！

病気にならない体をつくる７つの習慣を知っておこう
習慣１◆石原式「知ってるようで知らない健康常識」
習慣２◆体の「冷え」をあなどらない
習慣３◆心の「冷え」をあなどらない
習慣４◆今日からできる、自分でやれる「健康チェック」
習慣５◆石原式「体を治す食事術」
習慣６◆石原式「体を治す運動術」
習慣７◆石原式「体を治す生活術」


1,365円（税込）　　978-4-921192-73-0

石原結實（いしはら ゆうみ）

1948年、長崎県生まれ。長崎大学医学部卒業。医学博士。
難病の食事療法で世界的に有名なスイスのべンナー病院や、長寿地域のコーカサス地方(グルジア共和国) などで自然療法を研究し、漢方薬の知識と合わせ独自の食事療法を提唱している。特に、長崎大医学部で放射能の後遺障害に立ち向かった経験から、いまの日本に緊急提言をしている。イシハラクリニック院長、ヒポクラティック・サナトリウム所長。
伊豆のサナトリウムで実践されている独自のイシハラ式食事療法は、健康の改善に各界要人たちの高い評価を得ている。本書は、日々実践する体を守る習慣として、石原健康医学を凝縮し、その方法と知識をあますところなく紹介した。現在、テレビ、雑誌、講演会などで幅広く活躍中。
近著に「石原式 病気をよせつけない　超・免疫力 」(朝日新書) 、「石原結實の体を温めて病気を治すレシピ100」（PHP研究所）、「生姜力」（主婦と生活社）など、著書多数。